Durere surdă în gât, care crește odată cu mișcarea, durerile de cap, disconfortul - acestea sunt principalele simptome ale osteocondrozei cervicale. Această boală insidioasă poate provoca o mulțime de neplăceri unei persoane, așa că nu ezitați să vizitați un medic.
Dezvoltarea bolii
Osteocondroza cervicală este clasificată ca o boală cronică. De regulă, boala se dezvoltă pe o perioadă lungă, din cauza căreia apar modificări în țesuturi și organe.
Cauzele bolii pot fi efort fizic puternic, mișcări monotone asociate condițiilor de muncă, șederea prelungită într-o poziție inconfortabilă. În plus, apariția osteocondrozei cervicale poate provoca o activitate fizică scăzută, ceea ce agravează procesul de circulație a sângelui în țesuturile adiacente coloanei vertebrale și discurilor intervertebrale. Ca urmare, sistemul musculo-scheletic devine slab. Cu toate acestea, una dintre cele mai frecvente cauze ale bolii este așa-numitul factor mecanic (traume, vibrații, zgomot, vânătăi).
Simptomele osteocondrozei cervicale
Principalele simptome ale osteocondrozei gâtului sunt următoarele:
- cefalee, care se poate agrava în timpul mișcării;
- scăderea acuității vizuale;
- durere pulsantă în ochi;
- presiune crescută (apare din cauza stoarcerii vaselor de sânge în regiunea cervicală);
- durere în piept, care poate să semene cu durerea anginei pectorale;
- amorțeală a mâinii;
- ameţeală.
Dacă apare oricare dintre aceste simptome, ar trebui să consultați un medic.
Tratamentul osteocondrozei cervicale
Autotratamentul pentru osteocondroză este exclus categoric. La urma urmei, dacă analgezicele pot ameliora durerea, atunci procesul inflamator este puțin probabil. Pentru ca situația să nu se agraveze, este mai bine să respectați toate prescripțiile medicului.
Experții spun că este imposibil să se vindece complet osteocondroza cervicală, dar, în același timp, este posibilă atenuarea simptomelor, îmbunătățirea stării generale și prevenirea apariției exacerbărilor. În aceste scopuri, cel mai potrivit este tratamentul complex, care include utilizarea de hodroprotectori (ajută la refacerea cartilajului discurilor), vasodilatatoare (activează circulația sângelui la nivelul coloanei vertebrale).
Pacienților cu osteocondroză li se prescrie adesea un curs de masaj. Cursul este recomandat să fie urmat de două ori pe an, câte 10 ședințe o dată. Această metodă de tratament poate îmbunătăți circulația sângelui și poate reduce durerea.
Medicina alternativă este, de asemenea, folosită pentru a trata osteocondroza, în special, recurg la acupunctură și terapie manuală. În unele cazuri, sunt prescrise, de asemenea, electroforeză și cursuri de exerciții terapeutice.
Prevenirea osteocondrozei cervicale
Cea mai bună prevenire a osteocondrozei este exercițiul fizic. Vă puteți implica în mod regulat în yoga, fitness, înot și alte activități sau puteți face exerciții simple care vor fi bune pentru gâtul și coloana vertebrală.
De exemplu, puteți face înclinări ale capului: în timp ce expirați, înclinați ușor capul înainte, în timp ce inhalați - înapoi. Faceți trei înclinări în fiecare direcție. După aceea, procedați la fel, înclinând capul la stânga și la dreapta. Încercați să mențineți mișcările netede.
În plus, încercați să faceți următoarele: uniți-vă palmele deasupra capului, în timp ce trageți coatele în lateral. Apoi, cu toată puterea, apăsați palmele una pe cealaltă, relaxându-vă treptat mâinile. Repetați de 3 ori.
Puteți termina gimnastica ușoară cu automasaj, frecându-vă gâtul cu mișcări circulare ale mâinilor. Amintiți-vă că principalul lucru nu este de a vindeca boala, ci de a preveni apariția ei. Vă dorim să nu vă îmbolnăviți și să rămâneți frumos și fericit mai mult timp!