Osteochondroza coloanei vertebrale toracice: simptome, tratament, grad, gimnastică

22 Mai 2025

Boala „cameleon”, care este deghizată în boli periculoase ale inimii și plămânilor, provocând atacuri de panică și un sentiment de lipsă de aer - aceasta este osteochondroza coloanei vertebrale toracice. Simptomele sale pot fi atât de diverse încât un medic neexperimentat poate, încercând să găsească cauza, să prescrie o mulțime de teste și, uneori, să pună o persoană în terapie intensivă.

Vom vorbi despre cum să înțelegem că aveți exact osteochondroza regiunii toracice și cum să o remediați.

Motive

Boala este destul de rară. Acest lucru se datorează faptului că coloana vertebrală, adică articulațiile dintre vertebre, sunt create aproape nemișcate în regiunea toracică. Și dacă o persoană face o mișcare ascuțită sau se mișcă adesea împotriva axei articulațiilor intervertebrale (de exemplu, săpă sau ridică severitatea cu o singură mână), atunci toate vertebrele pieptului sunt pornite deodată. Separat, nu funcționează unul de celălalt.

Cauzele osteochondrozei toracice sunt:

scolioză în regiunea toracică sau lombosacrală;
efort fizic excesiv sau incorect;
leziuni ale coloanei vertebrale toracice;
În exces de greutate - mai mult de 10% din cel „pus” prin ten;
Încălcarea metabolismului - ca urmare a bolilor endocrine (diabet zaharat, patologie a glandelor suprarenale și a altele) sau a nutriției inadecvate;
anomalii în dezvoltarea coloanei vertebrale toracice;
Hipodinamia (discul intervertebral - ceea ce este distrus cu osteochondroză - este, de asemenea, alimentat de mușchii spatelui).

Gradul de osteochondroză toracică

Medicii au decis să distingă gradul de osteochondroză a regiunii toracice, astfel încât s -ar putea înțelege cât de departe a mers procesul de distrugere a discului dintre cele două vertebre sân.

Deci, există 4 grade de osteocondroză a sânului:

1 grad. Discul intervertebral pierde umiditatea, devine mai fragil, apar în el. Acest lucru este însoțit de o ușoară durere care dispare singur.
2 grade. Cantitatea de lichid din inelul fibros al discului intervertebral devine și mai mic: înălțimea discului scade, fisurile (în special una dintre ele) se adâncesc. Defectul umple „miezul” discului - un miez de puloză, care inversează și mai mult fisura. Nucleul pulpei nu pătrunde în exterior. Mușchii din spate în zona discului intervertebral deteriorat sunt încordate, încercând să împiedice coloana vertebrală să se îndrepte spre discul „scurs”. Acest lucru provoacă dureri de spate severe, din cauza cărora trebuie să faceți pauze în muncă.
3 grade. Crăpăturile din inelul fibros al discului ajunge la marginea vertebrei, nucleul de puloză se grăbește în el și începe să iasă. Astfel, 3 grade este o hernie intervertebrală. Cu ea, durerea este resimțită aproape tot timpul - când efectuați munca. Trebuie să schimbăm munca mai ușoară. Serviciul de sine este salvat.
4 grade. În zona discurilor afectate, țesutul conjunctiv crește. Ea blochează vertebrele vecine. În plus, osul vertebral încearcă să compenseze o scădere a stratului dintre vertebre și crește. Apar „vârfurile” osului - osteofite.

Simptome

La început

În timp ce nucleul pulpic nu a făcut complet calea în interiorul inelului care îl înconjoară, aproape că nu se manifestă. Periodic, cu greutăți înclinate sau ridicare, se poate apărea dureri între omoplate, care trece destul de repede după odihnă.

Simptomele osteochondrozei coloanei vertebrale toracice în stadiul acut pot fi foarte diverse, aceasta este:

Durere în piept

Este mai des dureros și pe termen lung, dar uneori poate fi ascuțit. Localizare:

Înapoi - între omoplati;
zona inimii;
sub o lingură;
În zona coastelor - deci devine dureros să respirați.

Diferența dintre această durere în osteochondroză este că:

Nu este atât de puternic încât poți pierde cunoștința. Acest lucru este caracteristic infarctului miocardic;
nu apare ca răspuns la o încărcătură emoțională - doar la fizică;
Nu apare atunci când mergeți pe vânt, urcând scările sau când ajungeți la frig;
Se intensifică atunci când ridică mâinile, virajele și înclinațiile;
se intensifică dacă respirați adânc;
Atacurile durerii diferă unul de celălalt în localizare și intensitate (cu angina pectorală, de exemplu, vor fi stereotipice);
nu dispare dacă sarcina este oprită;
Poate fi localizat dacă cineva este apăsat pe coloana vertebrală în regiunea toracică: într -un singur loc va fi foarte dureros;
Ea dă în mână, deși mai des - în 2 mâini. Dar chiar dacă dă mâna stângă (așa cum face durerea de inimă), atunci nu la degetul mic;
nu depinde de mese, la fel ca în cazul gastritei sau angina pectorală;
Nu este îndepărtat de nitroglicerină, care, dimpotrivă, ajută la angina pectorală;
Nu se intensifică atunci când se simte glanda pieptului (dacă părea că doare). În acest caz, nu se resimte noduri sau sigilii în piept;
Nu există așa ceva încât durerea a crescut treptat, dar după ce stresul este oprit sau nitroglicerina a dispărut brusc. Acest lucru este caracteristic anginei pectoris;
Durerea nu este însoțită de greață, arsuri la stomac, buting. Acest lucru poate vorbi despre gastrită, precum și angină pectorală.

Simțind în piept

Din cauza căreia poate apărea o „respirație incompletă”. De obicei, acest simptom este totuși însoțit de dureri de spate, dar chiar dacă nu există durere, atunci nu există nicio intoxicație, ca în pneumonie (slăbiciune, dorința de a se relaxa, o scădere a poftei de mâncare). Acest lucru poate provoca panică, dar, după ce s -a calmat, numărați -vă pulsul. Cu osteochondroza toracică, nu va fi mai mare de 100 de accidente vasculare cerebrale pe minut, iar cu boli ale inimii sau plămânilor, poate fi bine.

Alte simptome

Încălcarea sensibilității în mână sau în două mâini: devin mai „mai răcoroase”, înghețează, „Goosebumps rulează de -a lungul lor”.
În unele cazuri, simptomele osteochondrozei din regiunea toracică seamănă cu un atac de panică (frică, bătăi de inimă, transpirație). În combinație cu durerea din spatele sternului, acest lucru poate indica un infarct miocardic, așa că, în acest caz, este mai bine să luați nitroglicerină (până la 3 comprimate) și să apelați o ambulanță care va îndepărta cardiograma.
Întreruperea sistemului digestiv: exacerbările frecvente ale gastritei, constipației, balonării, durerii abdominale periodice, diareei periodice - fără erori în dietă.

Cu osteochondroza toracică, astfel de simptome durează aproximativ 10-14 zile, cu condiția să încetați temporar să vă îndoiți și să faceți mișcări de răsucire. Boala intră în stadiul subacut.

Semne în stadiul Subacut

Există încă durere și dificultăți de respirație, dar nu mai sunt atât de intense și mai puțin îngrijorări. Așadar, dacă în stadiul acut trebuie să găsiți o situație pentru a adormi și nu vă sufocați, atunci în perioada subacută nu trebuie să aplicați astfel de eforturi.

Etapa durează 12-14 zile. Dacă observați toate recomandările medicului, nu ridicați greutăți, nu vă îndoiți și nu hipotermie, vine stadiul de remisiune - când toate simptomele pleacă. Dacă regimul este deranjat, boala poate merge din nou la stadiul acut.

Iertare

În această perioadă, nu există simptome. Poate, desigur, să „tragi” sub coaste dacă decideți să lucrați fizic, dar trece repede.

Exacerbarea bolii poate fi provocată:

activitate fizică (în special ridicarea greutăților și înclinațiilor);
stres;
hipotermie;
o schimbare ascuțită a căldurii la frig (scufundând într -o gaură sau scăldând în zăpadă după o baie);
Campania nereușită pentru un maseur sau o terapie manuală;
constatare prelungită într -o poziție îndoită;
Aportul de alcool (în special în combinație cu unul dintre factorii de mai sus).

Diagnostic

Diagnosticul și tratamentul osteochondrozei coloanei vertebrale toracice este angajat într -un neurolog (neuropatolog). Când veniți la el, descriind plângerile dvs., el efectuează o inspecție inițială: el sondează golurile dintre vertebrele sânului (cu osteochondroză, puteți găsi un punct dureros) și determină reflexele și sensibilitatea mâinilor.

Pentru a confirma diagnosticul, el are nevoie:

ECG, eventual din fundalul încărcăturii de pe banda de alergare (testul firului). Acest lucru va exclude angina pectorală;
radiografie sau tomografie calculată a coloanei vertebrale toracice;
La femei, în special la cele mai în vârstă, mamografie, deoarece simptomele osteocondrozei mamare însoțesc adesea bolile glandei mamare, nu întotdeauna maligne.

Tratament

Cum se tratează osteocondroza regiunii toracice, medicul va spune - după confirmarea diagnosticului, determinarea stadiului și a naturii încălcărilor (sensibilitatea mâinilor, tulburări respiratorii).

În stadiul acut, se recomandă o activitate motorie minimă, sau cel puțin semi -fluture, o activitate motorie minimă. În viitor, regimul se extinde. În general, pentru tratamentul osteochondrozei, sunt utilizate astfel de metode (au nevoie de complexul lor):

Tratamentul medicamentos

Anti -inflamator non -insteroidal

Sunt calmante. Pot fi beți sub formă de tablete sau lipite ca un plasture („alfen”) - dacă durerea este tolerantă. În perioada subacută, ele pot fi utilizate ca unguente pentru osteochondroză. Și în perioada acută cu durere severă - doar ca injecții.

Acesta este diclofenac (analogii Voltaren, Almiral, Olfen, Naklofen, Diklak) - cel mai „puternic” al grupului AINS.
Aceasta include și ibuprof ”, rugăciunea”, nise.
Astfel de medicamente anestezice precum Kever, Ketanov sau Ketalong sunt mai bine să nu utilizeze - au un efect anti -inflamator slab.

Musorelaxanți

Sarcina lor este de a ameliora spasmul muscular care țin coloana vertebrală de la rând și de a transmite terminațiile nervoase și vasele de sânge. În perioada acută, este mai bine să le luați ca injecții pentru osteocondroză, apoi treceți la tablete.

Acesta este Midokalm, Tizalud, Sirdalud.

Chondroprotectors

Acestea sunt medicamente a căror eficacitate este încă contestată. Cu toate acestea, mulți medici recomandă să le folosească un curs lung - pentru a oferi discului intervertebral posibilitatea de a se recupera.

Acesta este Arthra, Alflutop, Don, Teraflex, Structuri și altele.

Vitamine B Vitamine B

Sunt necesare pentru a îmbunătăți transmiterea pulsului de la nerv la mușchi. În perioada acută, este mai bine să începeți cu injecții, de exemplu, neurorurubină, apoi să treceți la tabletele de neurorubină, milgamma, neuroinitană sau altele.

Vă rugăm să rețineți: pentru a ameliora durerea în osteochondroza sânului! Apoi puteți respira în vigoare, îmbunătățind astfel nutriția oxigenului întregului organism. În plus, eliminarea respirației de suprafață este prevenirea pneumoniei stagnate.

Tratament fizioterapeutic

Acest tratament îmbunătățește efectul medicamentelor. Aplicat:

Electroforeză cu anestezice și medicamente care îmbunătățesc circulația sângelui local. În acest caz, medicamentul este realizat de șoc electric direct în spatele spatelui.
Magnetoterapie. Sub influența câmpului magnetic, activitatea terminațiilor nervoase încălcate se îmbunătățește, edemul țesutului este îndepărtat.
Fonoforeza (introducerea medicamentelor cu ecografie) ajută la anestezia mai bună a spatelui și la eliminarea inflamației țesuturilor încălcate. De asemenea, are capacitatea de a îmbunătăți metabolismul în efectul expunerii.
Acupunctură - Introducerea acelor sterile speciale în puncte active care sunt responsabile pentru activitatea coloanei vertebrale toracice.
Terapia cu laser conform metodei externe - îmbunătățește circulația sângelui în mușchii tensionați și discul intervertebral care suferă.

Masaj

Masajul pentru osteochondroză este o procedură eficientă dacă un specialist îl efectuează. Sesiunea de masaj este capabilă să îmbunătățească circulația sângelui în zona afectată, să relaxeze mușchii spasmodici, să îmbunătățească fluxul de sânge și limfa din această zonă. Acest lucru accelerează vindecarea și reduce durerea.

Important: în perioada acută a bolii, este contraindicat masajul, precum și încărcarea pentru osteochondroză. Puteți trece la procedură la 2 săptămâni după subziderea durerii acute și a dificultăților de respirație. Masajul nu ar trebui să provoace senzații sau dureri neplăcute!

Pentru a reduce cantitatea de exacerbări, se recomandă cursuri de masaj să aibă loc de cel puțin 2 ori pe an. Poate fi:

Masaj manual terapeutic: expunerea cu mâinile pe nuanța mușchilor care și -au pierdut și și -au pierdut tonul pentru a -și normaliza starea;
Hardware: Studiu muscular realizat de diferite tipuri de manipule interesante. De asemenea, puteți recurge la serviciile pe care le oferă cosmetologii: endosfera și masajul GPL. Ele afectează, de asemenea, bine durerea înapoi;
Punct: În acest caz, punctele active din punct de vedere biologic sunt elaborate manual, ca urmare, starea organelor interne turnate din cauza rândului coloanei vertebrale;
Mic: Efectul asupra mușchilor care au schimbat tonul este produs folosind un vid.

Terapie cu exerciții fizice

Exercițiile pentru osteochondroză pot începe să se facă doar în perioada subacută și în remisiune, precum și la 2 săptămâni de la înlăturarea herniei discului.

LFK este contraindicat, dacă mușchii spatelui sunt încă foarte tensionați, o vertebră este strâns presată pe alta, ceea ce necesită intervenție chirurgicală, cu dureri severe.

Gimnastica pentru osteochondroză este recomandată să înceapă cu auto -eliminarea coloanei vertebrale. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați o placă largă și netedă și să atașați la un capăt la perete, la o altitudine de aproximativ 100 cm de podea (pentru a face un unghi de 30-45 °). Marginea inferioară se află pe podea. La marginea superioară, pe ambele părți, sunt atașate 2 curele de piele de aproximativ 45 cm lungime - astfel încât să puteți trece prin ele singuri, apoi - scoateți -vă mâinile.

Metoda de auto -scutire este că mergeți pe această placă cu spatele, cu capul în sus, cu mâinile în curele. Puneți țesătura moale sub genunchi, ridicându-l într-un role și mințiți timp de 10-15 minute. Nu ar trebui să fie dureros. Dacă durerea este prezentă, crește unghiul de înclinare a tabloului. Dacă acest lucru nu vă ajută, va trebui să o faceți altfel:

Faceți o pătură de pături pe podea;
stai pe role, astfel încât în partea de sus, să existe o zonă blocată;
Diluează -ți ușor picioarele;
coatele și genunchii - aplecați, atingeți podeaua, greutatea corpului se află pe ele;
Capul ar trebui să atârne ușor sau să se întindă pe perii pliate;
Dacă nu simțiți astfel încât coloana vertebrală să fie întinsă, puteți crește sarcina: mișcați picioarele înapoi și brațele înainte;
5 minute pe inspirație timp de 10 secunde pentru a încorda mușchii spatelui, la expirație - relaxați -vă
Relaxați -vă și respirați în stomac - încă 5 minute.

Pod

În loc de astfel de eforturi, puteți utiliza simulatorul numit „Podul pentru întinderea coloanei vertebrale”. Întinde coloana vertebrală și, în primul rând, întinde regiunea toracică deteriorată - sub greutatea propriului corp (este un arc metalic).

Folosind -o în perioada de remisie, doar 5 minute de 2 ori pe zi vă permite să extindeți semnificativ perioada nedureroasă. Acest simulator are multe recenzii pozitive.

Complicațiile osteochondrozei toracice

Acestea includ:

pneumoscleroză;
aritmii;
distonie vegetativă-vasculară;
încălcarea organelor digestive;
Deteriorarea funcției sexuale și reproductive - atât femei, cât și bărbați.

Prevenire

Pentru a nu simți niciodată pe tine care este osteochondroza (mai ales dacă te miști puțin sau există deja scolioză), acordă atenție unor astfel de măsuri de prevenire:

Nu depășiți.
Nu ridicați brusc severitatea: acest lucru ar trebui să se întâmple după pregătire.
Urmați -vă postura când stați și mergeți. Un scaun ergonomic poate fi instalat în mașină, care va susține chiar spatele.
Asigurați -vă că faceți pauze în timpul muncii: Ridicați -vă, mergeți, efectuați auto -masaj al spatelui - astfel încât coloana vertebrală să primească suficientă putere.
Nu începeți scolioza: tratați -o la timp.
Reduceți cantitatea de sare și zahăr din dietă.
Excludeți mâncărurile care conțin carne afumată, marinade, condimente ascuțite. Produsele prăjite vor trebui, de asemenea, eliminate.
Dormiți pe salteaua ortopedică și o pernă joasă (sau, de asemenea, ortopedică).